Categoría: Ecotienda

Plantas eficaces para la salud.

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Os mostramos la amplia gama de preparados fitoterapéuticos 🌱🍃sobre los que Dietisa aplica rigurosos controles de calidad estandarizando sus extractos y asegurando el contenido en principios activos. Sólo así es posible garantizar la calidad, seguridad y eficacia de los preparados a base de plantas medicinales.

Más info: http://www.dietisa.com/productos/Plantas-Medicinales

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Si te sientes cansado/a, deprimido/a…

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Si te sientes cansado/a, deprimido/a, con falta de energía, recuerda consumir HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS; éstos a través de algunos alimentos se convierten en glucosa aportando energía al organismo.
¿En qué alimentos podemos encontrarlos? En el arroz integral, el mijo integral, el trigo integral, la quinoa integral, pasta integral, pan integral, en definitiva en todos los cereales integrales y en hortalizas, legumbres, fresas, cerezas.
En La Herboristería 100% Integral, 100% Bio💛💚

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Y los ganadores del sorteo son…

Publicado el por La Tienda Amarilla
Hoy es un día especial porque ya tenemos a los 2 ganadores del sorteo. Los afortunados son, Sol Bayona y Francisco Sierra. ¡Enhorabuena!

Muchas gracias a todas aquellas personas que habéis participado en el sorteo por ser TAN RESPONSABLES Y DECIR SÍ, CLARO QUE SÍ AL USO DE BOLSAS REUTILIZABLES.

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¡Sí, claro que sí al uso de bolsas reutilizables!

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Somos una ola clara irrumpiendo con fuerza y constancia en un mar de plástico. La ola poco a poco se va haciendo más grande. ¿Te unes?
Di: ¡Sí, claro que sí al uso de bolsas reutilizables!

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Sorteo de 2 vale-regalo por valor de 10€ cada uno.

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Ven a La Herboristería con tu propia BOLSA REUTILIZABLE (bolsa de tela, mochila, carrito, bolso, cesto, capazo, etc) a partir del próximo lunes 24 de Octubre hasta el lunes 7 de Noviembre, ambos inclusive, y entra en el sorteo de un VALE-REGALO por valor de 10€ en cada una de nuestras dos tiendas.

Estamos en Benidorm:
– C/San Miguel 10 (Casco Antiguo) Tel. 965 859 401
– C/Tomás Ortuño 94 (la tienda amarilla en El Cruce) Tel. 965 864 718


HAZ COMO LO HACÍAN TUS PADRES, ABUELO/AS:
¡USA BOLSAS REUTILIZABLES Y DI NO GRACIAS AL USO DE BOLSAS DE PLÁSTICO!

Os esperamos 🙂

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Taller de nutrición: Saber comer. Fundamentos para una alimentación sana y equilibrada. Impartido por ÁGNES PÉREZ.

Publicado el por La Tienda Amarilla
TALLER DE NUTRICIÓN: SABER COMER. FUNDAMENTOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA. Impartido por ÁGNES PÉREZ.



Cada vez son más numerosas las personas que se plantean adoptar una alimentación saludable con productos integrales y vegetales y necesitan información sobre cómo llevar a cabo este cambio. Cada persona responde a unas características únicas a las que hay que adaptar la propia dieta para que ésta se convierta en equilibradora y, por tanto, en una herramienta para la evolución y el cambio de consciencia. En este curso se ofrecen conocimientos para practicar la auto-observación a través de cómo afectan física, mental y emocionalmente los diferentes alimentos en función de cada arquetípico energético. Además de exponer cómo llevar una alimentación equilibrada y variada adaptándola a tus necesidades y características compartiremos recetas elaboradas a base de cereales integrales, proteína de origen vegetal, verduras y hortalizas locales de temporada, condimentos naturales y suculentos postres sin azúcar. Sin lugar a dudas, una información que te será útil para toda la vida.

. INFORMACIÓN:
– ¿CUÁNDO? Sábado 10 de diciembre de 2016
– ¿HORA? De 17:00h. a 20:30 h.
– ¿DÓNDE? En La Herboristería, herbolario-ecotienda desde 1979 (Benidorm) C/ Tomás Ortuño 94 (El Cruce). Tel. 965 864 718
– ¿APORTACIÓN? 35 €
Y si te inscribes antes del 18 de Noviembre, La Herboristería te regala un
VALE-DESCUENTO por valor de 2€ aplicable en tu compra de alimentos ecológicos y/o suplementos dietéticos.
. PROGRAMA:
1. NOCIONES DE NUTRICIÓN. CÓMO EMPEZAR A ORGANIZARTE.
1.1. Nutrirse y alimentarse.
1.2. Nutrientes necesarios para nuestro organismo:
· Hidratos de carbono-fibra.
· Proteínas.
· Vitaminas y minerales.
· Lípidos.
· Complementos alimenticios.
1.3. Combinación de los alimentos para obtener el equilibrio en la alimentación vegetariana.
Composición de un menú o plato equilibrado (desayuno, almuerzo y cena).
2. PAUTAS PARA CAMBIAR DE ALIMENTACIÓN.
2.1. Alimentos de transición y sustitutos vegetales:
· Cereales.
· Legumbres y otras proteínas vegetales.
· Verduras y hortalizas.
· Algas.
· Frutos secos y semillas.
· Frutas y fruta seca.
· Edulcorantes naturales.
· Leche de vaca.
· Carne/pescado/huevos
2.2. Compatibilidades e incompatibilidades.
2.3. Escuchar nuestro ritmo individual y proceso personal:
· Cuándo cambiar de dieta y cómo cambiar de dieta.
· Eliminación de toxinas y síntomas de descarga.
· Hipoglucemia.
3. ENERGÍA Y SINERGIA DE LOS ALIMENTOS.
3.1. Clasificación de los diferentes alimentos.
3.2. Equilibrio en la vegetación.
3.3. Correspondencia de los alimentos con nuestros órganos vitales.
3.4. Influencia de los estilos de cocción en los alimentos y corte de las verduras.
4. EL EQUILIBRIO EN FUNCIÓN DE NUESTRA CONDICIÓN FÍSICA/EMOCIONAL Y DE NUESTRA CONSTITUCIÓN BIOLÓGICA.
4.2. Condición y constitución.
4.3. El efecto de los alimentos según nuestra constitución y condición y en nuestro estado de ánimo.
4.4. Sexo, clima, edad y actividad física:
· Hombre/mujer.
· Cálido-mediterráneo y frío-nórdico.
· Infancia, adolescencia, madurez, embarazo y vejez.
5. LA SALUD Y LAS ESTACIONES: LOS 5 ELEMENTOS EN LA COCINA.

. ¿QUIERES CONOCER LA TRAYECTORIA PROFESIONAL DE ÁGNES PÉREZ?
Desde 1996, se ha formado en Medicina Oriental y Macrobiótica en Valencia y en Cocina Energética en Barcelona. Es diplomada en Nutrición y Dietética por la UNED, en Shiatsu y en Osteopatía. Profesora certificada por el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune (India). Su principal motivación es la integración de una alimentación sana y equilibrada basada en la macrobiótica, con una práctica regular de yoga como método de evolución espiritual.
Sus blogs, forman parte de los más visitados en España y Latinoamérica:
http://agnesperezmacrobiotica.com/
http://agnesmacrobiotica.blogspot.com.es/
http://cocinamacrobioticamediterranea.blogspot.com.es/

¡Os esperamos!

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¡Dale un respiro a tus piernas! Consejos para aliviar las molestias de las piernas hinchadas y cansadas.

Publicado el por La Tienda Amarilla
¡Dale un respiro a tus piernas!
La subida de las temperaturas, experimentada en estos días, agrava los síntomas de las piernas cansadas. El hormigueo y la hinchazón aparecen por la mala circulación sanguínea y empeoran  por las malas posturas, el cansancio, o el calor. Con la llegada del verano, aumenta la retención de líquidos y ese líquido acumulado pasa a las piernas provocando dolor, hinchazón e incluso varices.
Hoy queremos compartir con todos vosotros una batería de consejos para aliviar las molestias de la hinchazón de las piernas: 
– Haz ejercicio.
 Nada, anda, monta en bicicleta. 30 minutos diarios serán suficientes. 
-Lleva una dieta sana.
 La alimentación es clave para evitar la retención de líquidos. Es conveniente limitar al máximo el consumo de sal o sustituirla por Herbamare, sal marina con hortalizas frescas, hierbas aromáticas y alga marina kelp; que aporta potasio y sodio natural a las comidas; o Herbamare Diet, baja en sodio. Además, hay que aumentar la ingesta de fibra, verduras y ensaladas de hoja verde. En cambio, se deben evitar las bebidas gaseosas y azucaradas.
Lo encontrarás en La Herboristería (Benidorm).

-Bebe un litro y medio de agua al día.
Foto: internet.

– Descansa al menos 15 minutos diarios con las piernas en alto.
Foto: internet

– Evita duchas de agua muy caliente.
Foto: internet
-Toma complementos alimenticios.
 Aprovecha la gama de cremas, geles y complementos alimenticios que hay en el mercado para paliar los efectos de la pesadez de piernas. Desde La Herboristería, herbolario-ecotienda, te recomendamos Dietisa Venovar un complemento ideal para aliviar el cansancio y la pesadez de piernas, formulado a base de:
  • Mirtilo: protege la pared de las venas.
  • Rusco: reduce la hinchazón, alivia, refresca y revitaliza las piernas. Aporta sensación de ligereza.
  • Saúco: Colobara en la acción antioxidante venosa. Protector venoso.
  • Vitaminas: necesarias para mantener la salud venosa.
Oferta especial en La Herboristería (Benidorm).
Antes 22,65 euros, Ahora 18,15 euros.
*Oferta válida hasta fin de existencias.
-Usa un calzado adecuado. 
Los zuecos y sandalias Luver, han sido especialmente diseñados para todas aquellas personas que por su trabajo deben permanecer mucho tiempo de pie. Son un tipo de calzado elaborado artesanalmente muy cerca de aquí, en Elche, con materiales de primera calidad: madera, piel, muelle y suela antideslizante.  
La incorporación del muelle entre las dos suelas hace que se amortigüe el impacto de cada uno de nuestros pasos, estimulando la circulación sanguínea y las articulaciones. Además, son fabricados con planta anatómica de látex que ejerce un suave masaje en los pies adaptándose totalmente a su anatomía. 

Los encontrarás en La Herboristería (Benidorm). 
Ofrecemos diferentes modelos (zuecos, sandalias) y colores.


Con un poco de disciplina para incorporar las rutinas que te recomendamos, tomando un vial de Dietisa Venovar al día y usando un buen calzado, este verano podrás decirle adiós a las piernas cansadas.
¡Dale un respiro a tus piernas!
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desde 1979 en Benidorm.
c/San Miguel 10 (casco antiguo)
Tel. 965 859 401
c/Tomás Ortuño 94 (El Cruce)
Tel. 965 864 718





Cuidamos a los más pequeños de la casa.

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En  La Herboristería también cuidamos a los más pequeños de la casa.
A continuación os mostramos una muestra de los productos infantiles 100% naturales que encontrarás en nuestras tiendas:

Selección de productos infantiles en La Herboristería (Benidorm)

1) Medicina natural infantil: 

– Tranquilín de Novadiet: Jarabe infantil indicado para tranquilizar y
conciliar un sueño relajado.
– CrecidietAppetit de Novadiet: Jarabe multivitamínico indicado para abrir el apetito de los más pequeños.
– Bropulín de Novadiet: Jarabe infantil formulado para tratar la congestión respiratoria y la tos.
– Yo les cuido, JaleaReal Eco de Novadiet: Preparado en ampollas a base de JaleaReal, propóleo, miel, acerola, y groselleronegro, ideal para tomar en épocas de crecimiento, cambios de estación, para prevenir resfriados. Y en general, para niños/as en épocas de intensa actividad física y mental.
– RoyalVit JaleaReal infantil de Dietisa: Jalea Real reforzada con própolis, polen y vitaminas que colabora en la correcta nutrición de los/as niños/as en estados de convalecencia y períodos de gran desgaste físico y mental. Refuerza las defensas de los más pequeños.

2) Cosmética natural infantil: Crema solar, loción antipiojos. Crema pañal, emulsión corporal, gel y champú para pieles atópicas, etc…

3) Alimentación 100% ecológica: Galletas de espelta (sin huevo y sin lactosa), galletas de trigo (sin huevo y sin lactosa), selección de zumos, etc. Gominolas, caramelos y chupa-chups ecológicos (sin colorantes ni conservantes), etc.

Selección de productos infantiles en La Herboristería (Benidorm)

¡Os esperamos! 🙂

Desde 1979 en Benidorm
C/San Miguel 10 (casco antiguo) Tel. 965 859 401
C/ Tomás Ortuño 94 (El Cruce) Tel. 965 864 718
Facebook: La Herboristería, herbolario-ecotienda

A partir de ahora, Parking gratuito en La Herboristería (Benidorm)

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¿SABÍAS QUE…

a partir de ahora al realizar una compra superior o igual a ‪12 euros en cualquiera de nuestras tiendas puedes conseguir 1 hora de ‪parking gratis? 

¡Solicita tu ticket en nuestras tiendas!

¿Dónde estamos?

– La Herboristería, C/San Miguel 10 (casco antiguo). Parking situado en la C/Mercado (Mercado Municipal) a 3 minutos a pie.

– La Herboristería, C/Tomás Ortuño 94 (El Cruce).  Parking situado en la C/Tomás Ortuño a 4 minutos a pie.


*Importante: Oferta acumulable con otras ofertas y promociones especiales, excepto con el Vale-Descuento. 





La Herboristería, herbolario-ecotienda, desde 1979 en Benidorm.

¡Os esperamos! 🙂

Desde 1979 en Benidorm
Tel. 965 859 401 / 965 864 718


Una tarde de sábado en Benidorm: «Taller de plantas medicinales de nuestro entorno.»

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Trini desde la cooperativa Corazón Verde llegó a La Herboristería una hora antes de que comenzara el taller.  Salimos a darle la bienvenida y al abrir el maletero de su furgoneta, un aroma a hierbas y a flores frescas nos anunció el comienzo de lo que sería una interesante tarde llena de pasión, conocimiento, sabiduría, y donde por supuesto no faltarían buenas dosis de humor. 

Porque la mejor manera de aprender es disfrutando, porque sin emoción no hay aprendizaje, y porque nos gusta así de bonito. 

Muchas gracias a todas aquellas personas que confiasteis en nosotros y que os animasteis a participar en el taller, sin vosotros no hubiese sido posible. Y a todos/as aquellos/as que no pudisteis asistir, esperamos poder organizar algún que otro taller más en un futuro próximo.
Para terminar y para continuar estando cerca, os invitamos a que nos sigáis a través de facebook: La Herboristería, herbolario-ecotienda, donde iremos publicando ofertas, consejos, sorteos, etc.
¡Mirad qué bien lo pasamos! 
La Herboristería, herbolario-ecotienda desde 1979 en Benidorm. Taller de plantas medicinales de nuestro entorno.

Comienza el taller y la profe Trini-Tomillo poco a poco nos acerca al interesante mundo de las plantas.  Todos la escuchamos muy atentos.

Observación de las diferentes plantas medicinales.

La profe hace entrega del premio del sorteo a Gumersindo-Geranio. ¡Enhorabuena!

Preparación del jarabe para la tos que los participantes tras el taller se llevarían a sus casas.
 Explicación sobre cómo se debe preparar el jarabe.
Además de jarabes, con las plantas medicinales también se pueden elaboran infinidad de preparados, aceites esenciales, jabones, tinturas, etc
Mmmm… ¡qué bien huele!

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