Categoría: benidorm

Promoción especial: Masaje terapéutico manual gratuito.

Publicado el por La Tienda Amarilla
de 10 minutos en zona cervical totalmente gratuito y sin compromiso. ¿Cuándo? El jueves 3 y viernes 4 de marzo por la mañana. Sin cita¿Tienes problemas cervicales? ¿Vértigos, mareos? ¿Dolores de cabeza? ¿Estrés acumulado?
¿Tienes problemas cervicales? ¿Vértigo, mareos? ¿Dolor de cabeza? ¿Estrés acumulado?

Visítanos y disfruta de un masaje terapéutico manual de 10 minutos en zona cervical totalmente gratuito y sin compromiso.

¿Cuándo? El jueves 3 y viernes 4 de marzo por la mañana. Sin cita previa.

¿Dónde? En La Herboristería, c/San Miguel 10, casco antiguo de Benidorm.

¡Te esperamos! 


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desde 1979
www.laherboristeria.es

Cómo combatir los virus del invierno con un tratamiento 100% natural

Publicado el por La Tienda Amarilla



Foto: internet

En esta época del año son frecuentes los resfriados y catarros tanto en niños como en adultos. Los virus campan a sus anchas provocándonos molestos síntomas como el dolor de garganta, los estornudos, la secreción nasal, el lagrimeo, la tos y el malestar general.

La naturaleza nos ofrece la posibilidad de tratar de una forma eficaz y rápida estas molestias a través del siguiente tratamiento a base de plantas medicinales:

En primer lugar, se debe tomar el jarabe Sundiet Bt Plus formulado a base de plantas (llantén, tomillo, hinojo, eucalipto, saúco y mente, extractos de regaliz y malvavisco) con aceites esenciales de eucalipto, hinojo y tomillo, aminoácidos, miel y concentrados de frutas que mejora nuestras vías respiratorias y nuestras defensas. Sus ingredientes tienen efectos balsámicos y favorecen la expectoración.

Sundiet BT Plus en La Herboristería (Benidorm)



Tambien es recomendable ingerir líquidos, exactamente  3 infusiones al día de Edensan 03 a base de tomillo, llantén e hinojo con una cucharada de miel de tomillo o de eucalipto. Si los síntomas son intensos y se acompañan de fiebre y malestar el extracto de Propóleo o Propolex jarabe, acabaran con las molestias.

Edensa 03 BT
Extracto de porpóleo



Para favorecer el bienestar, es aconsejable que el tratamiento vaya acompañado de los siguientes consejos:


1.  Descansar y descansar.

Foto: internet




2. Beber abundantes líquidos (zumos,agua e infusión Edensan 03 de Dietisa).



3. Humidificar el ambiente y hacer vahos (con aceite esencial de pino, eucalipto o muy recomendable el aceite Poho de Dr. Vogel)

Foto: internet

4. En caso de congestión de las vías nasales, aplicar Sinuforce de Dr. Vogel, spray nasal a base de agua de mar y aceites esenciales  de eucalipto, manzanilla y menta.

Un resfriado o una gripe siempre suponen un contratiempo, y se supera mejor si la actitud es positiva
y de confianza en la capacidad de recuperación. Una enfermedad leve de este tipo es una oportunidad
para cuidarse y para desconectar de las rutinas.

En caso de necesitar asesoramiento específico, no dudes en venir a visitarnos. En La Herboristería,
ecotienda-herbolario, te ayudaremos.

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Para hoy: Tortitas vegetales. Doradas, esponjosas, mmmm..

Publicado el por La Tienda Amarilla

Ingredientes necesarios para cocinar las tortitas vegetales.  Foto: La Herboristería, desde 1979 en Benidorm.

La receta de esta semana es sencilla; tan sencilla como lo puede ser cocinar una tortilla. Las únicas diferencias que hay son, que en este caso vamos a usar más ingredientes y que se requiere de un poquito más de tiempo. Vamos allá, ¡a cocinar!

¿Qué ingredientes necesito? 

Para 2 personas:

-2 huevos ecológicos
– Sal y pimienta
– Sal de hierbas
– 1 pizca de curry en polvo
– 1 cucharadita de perejil picado
– 75 g de harina de trigo integral ecológica
– 2 cucharadas de levadura de cerveza en copos
– 300 g de verduras, de una sola clase o variadas, por ejemplo: 1 cebolla, 1 zanahoria y un calabacín.
– 50 g de queso emmental rallado
– 2 cucharadas de piñones o semillas de girasol
– 20 g de aceite de oliva ecológico

¿Cómo las cocino?

1) Bate los huevos con la sal, la pimienta, la sal de hierbas, el perejil y el curry. Añade la harina de trigo y los copos de levadura. Deja reposar esta masa unos 15–20 minutos, debe quedar bastante espesa.



2) Mientas, pica en trozos pequeñitos la cebolla y ralla la zanahoria y el calabacín. Incorpora esta verdura a la masa, junto con el queso y las semillas de de girasol o los piñones.

3) Con una cuchara, aplasta y deposita 6 montoncitos de masa en la sartén donde previamente habrás calentado aceite de oliva. Tapa la sartén y deja que las tortitas se cuezan de 4-5 minutos por cada lado a fuego moderado hasta que estén doradas y esponjosas.

4) Para que sea una comida completa y sana, acompáñala con una buena ensalada aliñada a tu gusto.

Listo. ¡A comer!

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Para hoy, quinoa con seitán a la hierbabuena. Mmmmm…

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Foto: La Herboristería. Quinoa con seitán a la menta. Un plato saludable, de fácil y rápido cocinado. 


Ayer al medio día llegué a casa y no tenía nada cocinado. 
Abrí la nevera, eché un vistazo y vi un paquete de lentejas, menos de medio pepino, tres tomate, un paquete de quinoa, medio trozo de seitán, una lechuga, un huevo…

Cerré la nevera y mientras me dirigía hacia el balcón me preguntaba, ¿qué podría cocinar que fuese saludable, fácil y rápido…? Una vez fuera, me di cuenta de que de la planta de hierbabuena habían brotado hojas nuevas. Mmmmm ¡Ya lo tengo! pensé. Para hoy: Quinoa con seitán a la hierbabuena.

¡A cocinar! 

¿Qué ingredientes necesito? (para 2-3 raciones)

– 1 taza de *quinoa ecológica
-1/2 paquete de *seitán troceado bio
– 3 tomates bio maduros troceados
– 1 pepino bio cortado a rodajas finas
– hojas de hierbabuena fresca cortadas finas
– sal marina
– un diente de ajo
– curry en polvo
– pimienta negra
– aceite de oliva ecológico de primera presión en frío

 

¿Cómo lo cocino?

1) Lava la quinoa varias veces. Cuécela en una cazuela, con dos tazas de agua y una pizca de sal marina, durante 25 minutos.
2) Trocea el seitán y déjalo macerar en aceite de oliva, curry en polvo, un ajo machacado, una pizca de sal y pimienta negra, durante 15 minutos. Después en una sartén, fríelo hasta que esté crujiente.
3) Mezcla la quinoa con el seitán y las demás verduras. Añade la hierbabuena fresca, sazona al gusto y sirve inmediatamente. 

¡A comer!

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CAMPAÑA: DI NO GRACIAS, A LAS BOLSAS DE PLÁSTICO.

Publicado el por La Tienda Amarilla
Foto: Álvaro Crivillés.
Según diversas fuentes, anualmente se generan en España más de 100.000 toneladas de bolsas de plástico, más de 250 bolsas por habitante, siendo el sistema de recogida altamente ineficiente, ya que sólo se logra que vayan a los contenedores amarillos el 10% de las bolsas de plástico.

Como es bien sabido, la materia prima de estas bolsas es el petróleo y el impacto que genera es fatal para el medio ambiente: tardan más de un siglo en biodegradarse, causan la muerte de muchos animales, contaminan la atmósfera cuando se queman, entre otras consecuencias negativas.


Bolsa de plástico dentro del mar. Foto: tomada de internet, El país de los niños.

¿Qué queremos?


Desde La Herboristería, queremos promover la costumbre de usar bolsas de tela, carritos, mochilas o cualquier otro contenedor reutilizable con el fin de terminar con el uso de bolsas de plástico. Lo cierto es que es muy sencillo renunciar a ellas empleando en su lugar bolsas reutilizables, o en su defecto usando bolsas biodegradables. 

¿Qué hemos hecho y que vamos a hacer para conseguirlo?

A principios del pasado octubre pusimos en marcha una precampaña de concienciación con el fin de recordar a nuestros clientes los diferentes peligros que supone el uso indiscriminado de bolsas de plástico. Para ello, a lo largo de unos meses hemos ido distribuyendo folletos entre nuestros clientes, además de realizar publicaciones periódicas en internet a través de diferentes redes sociales. 

Folleto precampaña de concienciación. 


 También, el pasado diciembre colaboramos como patrocinadores en la última Carrera de San Silvestre de Benidorm obsequiando con 100 bolsas de algodón, entre otros regalos, a los finalistas.

Finalistas VI Carrera de San Silvestre Benidorm con sus respectivas bolsas de algodón cortesía de La Herboristería.
Foto: La Herboristería.


Y ahora es cuando nos toca dar el paso siguiente; anunciar la retirada definitiva de las bolsas de plástico, que dará comienzo el lunes 18 de enero. 
Para apoyar esta medida, del 18 al 20 de enero,obsequiaremos con bolsas de algodón reutilizables a todos aquellos clientes que realicen una compra en alguna nuestras tiendas. 

Cartel informativo. Foto: Álvaro Crivillés 

Asimismo, y una vez terminada la entrega gratuita de las bolsas de tela, pondremos a la venta bolsas biodegradables y compostables a precio de coste para aquellos clientes que nos visiten sin su propia bolsa, mochila, carrito, etc.


Bolsas biodegradables. Imagen tomada de internet.

En La Herboristería ya pusimos en marcha una iniciativa similar en el año 1998; en aquel entonces regalábamos bolsas de tela sin dejar de dar gratuitamente bolsas de plástico. Aquella campaña tuvo una buena acogida pero no lo suficientemente importante por varias razones, siendo la principal la falta de conciencia medioambiental entre la población. 

Antigua bolsa de tela. Foto: La Herboristería. 

Sin embargo, hoy en día estamos convencidos de que va a ser muy diferente; la sociedad cada vez es más consciente del riesgo y peligro que supone el uso indiscriminado del plástico. 

En el 2018, según recoge un decreto ley, las empresas españolas tendrán que haber reemplazado la totalidad de las bolsas de plástico por biodegradables.



Por lo tanto, nos enorgullece e ilusiona ser uno de los primeros pequeños negocios en Benidorm en formar parte de este proyecto  mundial, y deseamos que se extienda como una ola en un mar sin plástico.
Por todo ello, animamos a que otros pequeños negocios se sumen a esta iniciativa verde.



LA MIEL DE PANAL, EL «SUPER ALIMENTO» DE LA COLMENA.

Publicado el por La Tienda Amarilla
Miel de Panal. La Herboristería, herbolario-ecotienda, desde 1979 en Benidorm.
Todos los productos de la colmena son un verdadero regalo para nuestra salud porque nos ayudan a prevenir y tratar enfermedades respiratorias como el catarro, la gripe y/o la alergia primaveral.
La miel de panal no solo contiene miel, también tiene pequeñas cantidades de propóleo, polen, jalea real y cera. Todo esta mezcla hace que sea un “super alimento” que nos protege y nos fortalece.

Productos de la colmena. La Herboristería, herbolario-ecotienda, desde 1979 en Benidorm.

De manera preventiva será mucho más eficaz, sobre todo si lo combinamos con la toma de jalea real, extracto de propóleo o extracto de echinácea.
Aunque la cera del panal es comestible, por lo general, lo que se suele hacer es masticar un pedazo de panal como si fuera un chicle, se saca todo su jugo y se retiran los restos.
¿Por qué os contamos todo esto? Pues porque hace unos días que hemos vuelto a recibir esta saludable y deliciosa miel de panal después de haber estado un tiempo sin tenerla. Nos las traen a las tiendas unos jóvenes apicultores que viven en las montañas de nuestra comarca, la Marina Baixa (Benidorm). Mirad qué buena pinta tiene, Mmmmm…

Miel de panal recién traída de la montaña. La Herboristería, herbolario-ecotienda, desde 1979 en Benidorm.

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EN REYES, REGALA SALUD Y BIENESTAR.

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La Herboristería, herbolario-ecotienda, desde 1979 en Benidorm.

Emoticón smile
Hemos escuchado que Los 3 Reyes Magos están a punto de ponerse en camino.
¿Te gustaría pedirles un regalo adquirido en una tienda local; que fuera original, saludable y que además te proporcionase conocimiento y bienestar?🎁💚
Aquí os mostramos unas ideas. ¡Las combinaciones pueden ser infinitas!

Pack Yogi Tea. 2 Classic + taza sueño de oriente.
Termoterapia. Cojín relleno de semillas de grano.
Zuecos de madera artesanales. Anatómicos, de madera, cuero y látex. Fabricados en Zamora.
Lámpara de sal del Himalaya.
Cosmética natural de alta calidad. Alqvimia.
Línea verde, cosmética natural orgánica a precios asequibles.




Pack tratamiento capilar hidratante.



Libros «Mis recetas anticancer» de la Dra. Odile Fernández.
Libro «El pequeño Doctor», guía de consejos útiles y prácticos para mejorar la salud.
Dr. Vogel.
Ana María Lajusticia nos explica en profundidad los beneficios que tiene para la salud el tomar Magnesio.
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PERDER PESO ES SALUD: Nutrición y Apoyo psicológico.

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 ¿Deseas volver a tu peso habitual?

   ¿Te gustaría modificar tus hábitos alimenticios?

¿Quieres aprender a controlar tu peso de un modo saludable?
        
                          
Silueta Sana y Biform en La Herboristería, herbolario-ecotienda
desde 1979 en Benidorm.

 En La Herboristería os ofrecemos un sistema innovador, saludable, seguro y eficaz para la pérdida de peso, que combina Nutrición, Gastronomía y Apoyo psicológico.

  • Nutrición: La labor de Silueta Sana es la de personalizar dietas para que sean eficaces cuidando siempre la salud y evitando el efecto yoyo (recuperación de kilos).
  • Gastronomía: Se trata de un servicio que cuenta con más de 100 recetas elaboradas por un equipo médico especializado y con una amplia gama de productos completamente naturales y de calidad.
  • Apoyo psicológico (coaching): Tu asesora te acompañará a lo largo de todo este proceso de modificación de hábitos alimenticios aplicando técnicas de motivación, “coaching.”


Silueta Sana y Biform en La Herboristería, herbolario-ecotienda
desde 1979 en Benidorm.
Tu asesora, experta en nutrición y dietética, te acompañará y te ayudará a:

1. Marcar objetivos realistas y que se noten:
 Te daremos una dieta a tu medida y mediremos tu evolución (peso, centímetros, % de grasa…) semanal o quincenalmente, según prefieras.

2. Estar siempre motivado:
Para que no decaiga el entusiasmo y motivación iniciales hemos incorporado técnicas de Motivación o «coaching». Te presentamos soluciones prácticas para superar esos momentos de debilidad.

3. Aprender y cambiar hábitos:
 Con información adaptada a tus necesidades, con el apoyo de unos materiales muy visuales exclusivos de nuestro servicio Silueta Sana.



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¡SORTEO! BIOCESTO NAVIDEÑO, LLENO DE COSAS RICAS Y SALUDABLES ¡PARTICIPA!

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🎁¡SORTEO-CONCURSO EN FACEBOOK! 

 Para felicitaros las navidades, sorteamos un BioCesto navideño valorado en 

60€ que incluye:

– una caja de Jalea Real en ampollas

– propóleo o propolis biológico en gotas

– una caja de té bio navideño

– una taza

– una bolsa de gominolas bio

– un paquete de arroz bio Basmati

– una caja de rosquillas de anís integrales. Deliciosas.

– un paquete de cacao puro bio

– para el desayuno, una caja de porridge bio de avena, manzana y canela

– un paquete de espaguetis bio de espelta y algas



¿Cómo puedes participar? ¡Es sencillo! Visita nuestro perfil de Facebook y…
1) Contesta a la siguiente pregunta: ¿Cómo se llama el antibiótico natural que fabrican las abejas? Y escribe tu respuesta en la sección de comentarios.
2) Dale a ME GUSTA y comparte.

*El 18 de dic. anunciaremos el nombre del ganador/a. Y si no pudieses venir a recoger tu premio, te lo enviaríamos por correo postal (península).

🎁

¡Cuéntaselo a tus amigos! ¡SUERTE!
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