Categoría: benidorm

Cosmética natural y ecológica para la el sol. Protección natural.

Publicado el por La Tienda Amarilla
Con la llegada del verano, todos queremos estar morenos sin que nos queme el sol. Buscamos un protector solar que nos proteja  y también que su uso no implique la presencia de sustancias tóxicas en nuestra piel.

Como sabes, a través de la piel pasan muchas sustancias tóxicas a nuestra sangre, por lo tanto tenemos que ser muy cuidadosos a la hora de escoger un protector solar.

Este verano, elige ‪protectores‬ ‪solares‬ ‪naturales‬ y ‪ecológicos‬, libres de Methyl-benzyline camphor (4-MBC), benzophenone -3 (Bp-3), octyl-dimethyl-PABA (OD-PABA), diethyl phthalate homosalate (HMS), octyl-methoxycinnamate (OMC),  ‪#‎parabenes‬, ftalatos, fragancias artificiales, derivados del ‪#‎petróleo‬, metales pesados y nanopartículas.



Ven a La Herboristería (Benidorm) y te asesoraremos. ¡Te esperamos! 

herbolario-ecotienda en Benidorm
desde 1979
c/San Miguel 10 (casco antiguo)
Tel. 965 859 401
c/Tomás Ortuño 94 (en el Cruce)
Tel. 965 864 718

¡Dale un respiro a tus piernas! Consejos para aliviar las molestias de las piernas hinchadas y cansadas.

Publicado el por La Tienda Amarilla
¡Dale un respiro a tus piernas!
La subida de las temperaturas, experimentada en estos días, agrava los síntomas de las piernas cansadas. El hormigueo y la hinchazón aparecen por la mala circulación sanguínea y empeoran  por las malas posturas, el cansancio, o el calor. Con la llegada del verano, aumenta la retención de líquidos y ese líquido acumulado pasa a las piernas provocando dolor, hinchazón e incluso varices.
Hoy queremos compartir con todos vosotros una batería de consejos para aliviar las molestias de la hinchazón de las piernas: 
– Haz ejercicio.
 Nada, anda, monta en bicicleta. 30 minutos diarios serán suficientes. 
-Lleva una dieta sana.
 La alimentación es clave para evitar la retención de líquidos. Es conveniente limitar al máximo el consumo de sal o sustituirla por Herbamare, sal marina con hortalizas frescas, hierbas aromáticas y alga marina kelp; que aporta potasio y sodio natural a las comidas; o Herbamare Diet, baja en sodio. Además, hay que aumentar la ingesta de fibra, verduras y ensaladas de hoja verde. En cambio, se deben evitar las bebidas gaseosas y azucaradas.
Lo encontrarás en La Herboristería (Benidorm).

-Bebe un litro y medio de agua al día.
Foto: internet.

– Descansa al menos 15 minutos diarios con las piernas en alto.
Foto: internet

– Evita duchas de agua muy caliente.
Foto: internet
-Toma complementos alimenticios.
 Aprovecha la gama de cremas, geles y complementos alimenticios que hay en el mercado para paliar los efectos de la pesadez de piernas. Desde La Herboristería, herbolario-ecotienda, te recomendamos Dietisa Venovar un complemento ideal para aliviar el cansancio y la pesadez de piernas, formulado a base de:
  • Mirtilo: protege la pared de las venas.
  • Rusco: reduce la hinchazón, alivia, refresca y revitaliza las piernas. Aporta sensación de ligereza.
  • Saúco: Colobara en la acción antioxidante venosa. Protector venoso.
  • Vitaminas: necesarias para mantener la salud venosa.
Oferta especial en La Herboristería (Benidorm).
Antes 22,65 euros, Ahora 18,15 euros.
*Oferta válida hasta fin de existencias.
-Usa un calzado adecuado. 
Los zuecos y sandalias Luver, han sido especialmente diseñados para todas aquellas personas que por su trabajo deben permanecer mucho tiempo de pie. Son un tipo de calzado elaborado artesanalmente muy cerca de aquí, en Elche, con materiales de primera calidad: madera, piel, muelle y suela antideslizante.  
La incorporación del muelle entre las dos suelas hace que se amortigüe el impacto de cada uno de nuestros pasos, estimulando la circulación sanguínea y las articulaciones. Además, son fabricados con planta anatómica de látex que ejerce un suave masaje en los pies adaptándose totalmente a su anatomía. 

Los encontrarás en La Herboristería (Benidorm). 
Ofrecemos diferentes modelos (zuecos, sandalias) y colores.


Con un poco de disciplina para incorporar las rutinas que te recomendamos, tomando un vial de Dietisa Venovar al día y usando un buen calzado, este verano podrás decirle adiós a las piernas cansadas.
¡Dale un respiro a tus piernas!
herbolario-ecotienda 
desde 1979 en Benidorm.
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¿Qué meto en la maleta para las vacaciones de verano? Consejos saludables.

Publicado el por La Tienda Amarilla
¿Planeando las ‪vacaciones de verano? ¿Sí? 

Entonces, recuerda estar bien preparado para que nada pueda estropear el merecido descanso.
‪Viajes‬ largos, ‪picaduras‬ de ‪mosquitos‬, ‪problemas‬ ‪digestivos‬, ‪irritaciones‬ de ‪garganta‬, exceso de ‪calorías‬…




Al hacer tu ‪maleta‬ no olvides meter:

– Tiger Balm Rojo. No sólo es eficaz para masajes deportivos y para los dolores musculares o contracturas, 
también es recomendable para aliviar las picaduras, siempre que no haya una herida abierta.


– Somnio Flash. Con 1,9mg de ‪melatonina‬ y vitamina ‪B6‬, ayuda a aliviar los síntomas del ‪jetlag‬.

– Dietisa® Block Doble acción. Una forma inteligente de ‪bloquear‬‪ grasas‬ y ‪azúcares‬, sobre todo cuando la comida que tenemos delante nos obliga a “saltarnos” la dieta. 

– Dietisa® CarboActiv. Con ‪carbón‬ activado, ‪hinojo‬ y ‪anís‬ verde, que contribuyen a combatir las ‪flatulencias‬ y favorecen las funciones ‪digestivas‬ que, al salir de vacaciones suelen alterarse.

– Dietisa® Própolis Pastillas para chupar. El malestar de la garganta producido por los aires acondicionados es muy habitual en verano, también los es aliviarlo con Dietisa® ‪Própolis‬, deliciosas y eficaces pastillas para chupar con vitamina C y erísimo. ¡Indispensables!
                          ¡Felices vacaciones de verano!
herbolario-ecotienda
desde 1979
en Benidorm
c/San Miguel 10 (casco antiguo, zona vascos)
c/ Tomás Ortuño 94 (El Cruce)
Tel. 965 85 94 01

Cuidamos a los más pequeños de la casa.

Publicado el por La Tienda Amarilla
En  La Herboristería también cuidamos a los más pequeños de la casa.
A continuación os mostramos una muestra de los productos infantiles 100% naturales que encontrarás en nuestras tiendas:

Selección de productos infantiles en La Herboristería (Benidorm)

1) Medicina natural infantil: 

– Tranquilín de Novadiet: Jarabe infantil indicado para tranquilizar y
conciliar un sueño relajado.
– CrecidietAppetit de Novadiet: Jarabe multivitamínico indicado para abrir el apetito de los más pequeños.
– Bropulín de Novadiet: Jarabe infantil formulado para tratar la congestión respiratoria y la tos.
– Yo les cuido, JaleaReal Eco de Novadiet: Preparado en ampollas a base de JaleaReal, propóleo, miel, acerola, y groselleronegro, ideal para tomar en épocas de crecimiento, cambios de estación, para prevenir resfriados. Y en general, para niños/as en épocas de intensa actividad física y mental.
– RoyalVit JaleaReal infantil de Dietisa: Jalea Real reforzada con própolis, polen y vitaminas que colabora en la correcta nutrición de los/as niños/as en estados de convalecencia y períodos de gran desgaste físico y mental. Refuerza las defensas de los más pequeños.

2) Cosmética natural infantil: Crema solar, loción antipiojos. Crema pañal, emulsión corporal, gel y champú para pieles atópicas, etc…

3) Alimentación 100% ecológica: Galletas de espelta (sin huevo y sin lactosa), galletas de trigo (sin huevo y sin lactosa), selección de zumos, etc. Gominolas, caramelos y chupa-chups ecológicos (sin colorantes ni conservantes), etc.

Selección de productos infantiles en La Herboristería (Benidorm)

¡Os esperamos! 🙂

Desde 1979 en Benidorm
C/San Miguel 10 (casco antiguo) Tel. 965 859 401
C/ Tomás Ortuño 94 (El Cruce) Tel. 965 864 718
Facebook: La Herboristería, herbolario-ecotienda

A partir de ahora, Parking gratuito en La Herboristería (Benidorm)

Publicado el por La Tienda Amarilla
¿SABÍAS QUE…

a partir de ahora al realizar una compra superior o igual a ‪12 euros en cualquiera de nuestras tiendas puedes conseguir 1 hora de ‪parking gratis? 

¡Solicita tu ticket en nuestras tiendas!

¿Dónde estamos?

– La Herboristería, C/San Miguel 10 (casco antiguo). Parking situado en la C/Mercado (Mercado Municipal) a 3 minutos a pie.

– La Herboristería, C/Tomás Ortuño 94 (El Cruce).  Parking situado en la C/Tomás Ortuño a 4 minutos a pie.


*Importante: Oferta acumulable con otras ofertas y promociones especiales, excepto con el Vale-Descuento. 





La Herboristería, herbolario-ecotienda, desde 1979 en Benidorm.

¡Os esperamos! 🙂

Desde 1979 en Benidorm
Tel. 965 859 401 / 965 864 718


Una tarde de sábado en Benidorm: «Taller de plantas medicinales de nuestro entorno.»

Publicado el por La Tienda Amarilla
Trini desde la cooperativa Corazón Verde llegó a La Herboristería una hora antes de que comenzara el taller.  Salimos a darle la bienvenida y al abrir el maletero de su furgoneta, un aroma a hierbas y a flores frescas nos anunció el comienzo de lo que sería una interesante tarde llena de pasión, conocimiento, sabiduría, y donde por supuesto no faltarían buenas dosis de humor. 

Porque la mejor manera de aprender es disfrutando, porque sin emoción no hay aprendizaje, y porque nos gusta así de bonito. 

Muchas gracias a todas aquellas personas que confiasteis en nosotros y que os animasteis a participar en el taller, sin vosotros no hubiese sido posible. Y a todos/as aquellos/as que no pudisteis asistir, esperamos poder organizar algún que otro taller más en un futuro próximo.
Para terminar y para continuar estando cerca, os invitamos a que nos sigáis a través de facebook: La Herboristería, herbolario-ecotienda, donde iremos publicando ofertas, consejos, sorteos, etc.
¡Mirad qué bien lo pasamos! 
La Herboristería, herbolario-ecotienda desde 1979 en Benidorm. Taller de plantas medicinales de nuestro entorno.

Comienza el taller y la profe Trini-Tomillo poco a poco nos acerca al interesante mundo de las plantas.  Todos la escuchamos muy atentos.

Observación de las diferentes plantas medicinales.

La profe hace entrega del premio del sorteo a Gumersindo-Geranio. ¡Enhorabuena!

Preparación del jarabe para la tos que los participantes tras el taller se llevarían a sus casas.
 Explicación sobre cómo se debe preparar el jarabe.
Además de jarabes, con las plantas medicinales también se pueden elaboran infinidad de preparados, aceites esenciales, jabones, tinturas, etc
Mmmm… ¡qué bien huele!

Desde 1979 en Benidorm
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C/San Miguel 10 (casco antiguo)

                                                                                   

                                               

Para hoy: Bollos a la paleta con alga wakame. Mmmm

Publicado el por La Tienda Amarilla
Hoy queremos compartir con vosotros la receta de los sabrosos bollos a la paleta. Se trata de un laborioso plato tradicional de cuaresma, que antiguamente elaboraba en Benidorm la gente humilde y que hoy en día se ha convertido en una delicia histórica.  Actualmente, también se suele consumir popularmente durante las fiestas patronales de la ciudad.

El paso del tiempo ha provocado que se haya introducido algunas variaciones. Hoy en día los bollos a la paleta se suelen freír en aceite de oliva, cuando tradicionalmente se cocinaban a la plancha en un tipo de sartén de hierro completamente plana denominada paleta. Además, originariamente se amasaban solo con harina de maíz, en cambio, hoy en día normalmente se suelen elaborar con harina de trigo, o bien con la mezcla de ambos tipos.

En esta ocasión queremos conservar el ingrediente tradicional del harina de maíz y a su vez, vamos a introducir un ingrediente ajeno a la costumbre gastronómica de la zona, el alga wakame; convirtiendo este delicioso plato a base de caballa y atún, en un también sabroso bocado vegetariano, apto para veganos.         

Harina integral de maíz 100% ecológica Rincón del Segura
en La Herboristería (Benidorm).

Alga Wakame deshidratada en La Herboristería (Benidorm).

¡A cocinar!

¿Qué ingredientes necesito?

– 1 kg. de harina ecológica de maíz, Rincón del Segura.
– Agua hirviendo.
– 3 kg. de espinacas.
– 15 grm. de alga Wakame que con su sabor a mar sustituirá al atún y a la caballa, ambos pescados        ingredientes de la receta original.
– 5 cucharadas de tomate ecológico natural y triturado.
– 2 ajos tiernos.
– Salsa de soja al gusto.
– Sal marina al gusto.
– Orégano al gusto.
– Aceite de oliva según necesidad.
– Un puñado de piñones (opcional)
– Un puñado de pasas sultanas (opcional)

¿Qué pasos debo seguir?

Relleno:

1) Meter en un bol con agua el alga wakame.
2) Hidratar las pasas sultanas.
3) Sofreír los ajos tiernos, las espinacas y el tomate. Y añadir el alga wakame, las pasas y los piñones.
4) Condimentar mientras se sofríe la mezcla con una pizca de sal, salsa de soja y orégano.

Masa:

1) Poner la harina de maíz en un recipiente grande, añadir 3 pizcas de sal marina. Verter el agua caliente y remover con una cuchara.
2)  Impregnarse las manos de aceite y empezar a amasar.
3) Volver  a impregnarse las manos de aceite de oliva,  coger una bola de masa y  aplastarla sobre un trozo de plástico tipo fil, hasta hacer un círculo fino (tipo crep).  Añadir el relleno a base de espinacas y  doblar como una empanadilla.
4) En una sartén, dorar los bollos en aceite de oliva.

¡A Comer! 

Deseamos que os gusten. ¡Bon profit!

desde 1979 en Benidorm.

TALLER «Uso de las plantas medicinales de nuestro entorno.»

Publicado el por La Tienda Amarilla


¿Te gustaría…

– recuperar remedios tradicionales que siguen siendo hoy en día muy eficaces para el tratamiento de diversas dolencias y enfermedades?

– aprender a identificar las plantas de tu entorno y conocer sus diferentes usos medicinales?

– aprender a elaborar de forma artesanal un jarabe para curar el resfriado entre otras fórmulas?

-Etc…

¿Cómo se impartirá este taller?

Se trata de un taller puramente práctico, participativo y experiencial. Podréis tocar y oler las plantas, elaborar entre todos las fórmulas que se proponen y compartir saberes, dudas y experiencias sobre el mundo de las plantas medicinales. El juego y la interacción entre todos vosotros serán premisas fundamentales que van a permitir que aprendáis mucho en sólo las 3 horas y media que dura el taller.

¿Qué aprenderás?

– Se expondrán una gran variedad de plantas para poder identificarlas, olerlas, ponerles nombre y hablar de sus aplicaciones medicinales.

– Aprenderemos a elaborar diversas maneras de extracción de los principios activos de una planta:
               – Infusión, maceración, decocción.
             – Oleatos.
             – Tinturas.
             – Cataplasmas.
             – Jarabes, etc.

– Se elaborará un jarabe para la tos y de esta fórmula se llevarán un frasco, correctamente envasado y etiquetado así como un amplio dossier con más fórmulas y con los usos medicinales de las plantas conocidas en el taller.


¡Te esperamos!
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www.laherboristeria.es





Paté vegano de shiitake y otras setas.

Publicado el por La Tienda Amarilla



Paté vegano de shitake y otras setas.

Hoy compartimos con todos vosotros el modo de elaborar un paté vegano a base de shitake y otras setas. Además, también queremos dar las gracias a Carmen Belda por haber compartido con La Herboristería esta sabrosa receta vegana caracterizada por ser: saludable, fácil y rápida de preparar. 

¡Carmen, el paté resultó delicioso! Nos encantó a todos. Gracias 🙂

¡A cocinar!

¿Qué ingredientes necesito?

– Setas shiitake deshidratadas 40 gr.
– Setas variadas frescas 40 gr (también se pueden usar setas congeladas)
– Champiñones frescos 30 gr
– 2 cebollas medianas
– 2 dientes de ajo
– 2 rebanadas gruesas de pan integral de espelta o trigo remojadas
– 2 patatas pequeñas hervidas
– 4 cucharadas de aceite de oliva virgen de 1ª presión en frío.
– Especias al gusto: orégano, tomillo, pimienta molida, nuez moscada…
– Sal 

*Con estas medidas, te saldrán unas 5-6 tarrinas de paté como la que aparece en la foto de cabecera. ¡Comparte esta delicia con tu familia y amigos! Seguro que les encantará.


¿Cómo se prepara? 

1. Pon a remojo en agua tibia las setas shiitake deshidratadas durante 2 horas. Después, reserva el líquido para remojar el pan.
2. Pela, pica la cebolla y sofríela en una sartén con una cucharada de aceite de oliva junto al ajo, a fuego medio. Agrega las setas troceadas muy pequeñas, una pizca de sal y deja que cuece todo unos minutos, hasta que se ablande, pero sin llegar a tostarse.
3. Añade las 2 patatas hervidas bien troceadas y aplástalas con un tenedor. 
4. Escurre un poco el pan y añádelo a la mezcla junto con las especias.Añade la sal y la pimienta. Cocina a fuego lento, sin dejar de remover, hasta que se reduzca el líquido. 
5. Retira del fuego y pasa la mezcla por una batidora hasta hacer una pasta fina y untosa.  Métela en el frigorífico como mínimo unas 3 horas.


Una vez que el paté adquiera la textura y consistencia deseada, estará listo para servir untado en tostadas o panecillos. Mmmmm…

¡A disfrutar!



¿Sabías que… 

la seta SHIITAKE procede de Japón y China, y posee cualidades medicinales que se deben a un componente llamado lentinan, un polisacárido que regenera y refuerza eficazmente el sistema inmunológico del organismo? 

Setas Shiitake. En La Herboristería (Benidorm) las encontrarás de origen biológico.


Os recordamos que en La Herboristería tenemos todos los ingredientes BIO  necesarios para la elaboración de este sabroso paté vegano (seta shiitake deshidratada, verduras, setas, aceite de oliva, pan fresco integral de trigo o espelta, etc).


Verduras ecológicas de Km 0 todas las semanas.Todas las semanas en La Herboristería (Benidorm)
Aceite ecológico Virgen Extra de categoría Superior, obtenido directamente de aceitunas y sólo mediante procedimientos mecánicos de extracción en frío.

Pan fresco 100% integral y ecológico, de espelta, trigo, etc Todas las semanas en La Herboristería (Benidorm)

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